Тариф Фитнес
1400 Ккал

Тариф для тех кто хочет похудеть.

Программа похудения направленная на снижение веса, без вреда организму. Только правильное, сбалансированное питание. Меню всегда из свежих продуктов. Программа похудения рассчитана на получение максимального результата в кратчайшие сроки.

Каждый день Вы получаете 5-6 контейнеров готового питания с бесплатной доставкой на дом. Каждый контейнер герметично упакован и пронумерован.

Мы рекомендуем оставлять комплексную заявку на неделю и тогда вы точно останетесь довольны результатом.

 

Доставка здорового питания в Ростове-на-Дону

Меню на 2 недели

1 неделя:

Завтрак: шпинатные блинчики с семгой и сыром Фета

2-ой завтрак: яблоко запеченное с шоколадом и орехами

Обед: биточки с Фарфалле в соусе "Томат-базилик" 

Полдник: ПП-Оливье

Ужин: филе горбуши, запеченное с овощами и песто

2 неделя: 

Завтрак: скрамбл с зеленью и овощами

2-ой завтрак: трайфл с вишней

Обед: тилапия по-гречески с рисом и овощами 

Полдник: салат с подкопченным цыпленком и соусом "Сациви"

Ужин: аджапсандали с курочкой под соусом Барбекю

1 неделя:

Завтрак: булгур с финниками на кокосовом молоке

2-ой завтрак: маковая запеканка

Обед: гуляш с розмарином и гречей 

Полдник: салат "Цезарь" с семгой

Ужин: курица с моцареллой и лапшой из цукини

2 неделя: 

Завтрак: энчиладас

2-ой завтрак: груша запеченная с орехом и медом

Обед: курица в итальянском стиле с гречей и соусом из шпината 

Полдник: цезарь с курицей

Ужин: лазанья "Аль Фонто"

1 неделя:

Завтрак: фреш-ролл с курицей и мягким сыром

2-ой завтрак: творожный мусс с салатом из сезонных фруктов, свежей зеленью и хрустящим печеньем

Обед: котлета рубленная с булгуром и соусом "Песто"

Полдник: вишневый смузи

Ужин: ПП-нагетсы с овощами

2 неделя: 

Завтрак: овсяноблин с творожным кремом и сезонными фруктами

2-ой завтрак: штрудель с яблоком и молочным соусом

Обед: паста пенне с грудкой, красной фасолью и помидорами черри

Полдник: смузи "Банан-шпинат" на яблочном соке

Ужин: мясо по-французски

1 неделя:

Завтрак: молочный рис с грушей на кокосовом молоке

2-ой завтрак: гранола с фруктами и йогуртом

Обед: курочка в соусе "Буффало" с рисом и салатом Чука

Полдник: сэндвич с сыром и яйцом

Ужин: запеченный судак с шампиньонами и морковью под медово-горчичным соусом

2 неделя: 

Завтрак: греченевая каша на молоке

2-ой завтрак: ванильная панакота

Обед: куриная грудка в соусе "Марсала" с молодым картофелем

Полдник: салат с сыром Фета и грудкой су-вид

Ужин: стейк горбуши в фирменном маринаде

1 неделя:

Завтрак: овсяноблин с семгой и творожным кремом

2-ой завтрак: кучерявый Панчо

Обед: паста Болоньезе

Полдник: салат Греческий

Ужин: томленная говядина с грибами

2 неделя: 

Завтрак: омлет в греческом стиле

2-ой завтрак: чизкейк творожный с ягодной заливкой

Обед: говядина бефстроганов с гречей и овощами

Полдник: боул с шампиньонами, овощами и соусом "Ранч"

Ужин: бедрушки томленные с медовой грушей и коррицей с цветной капустой

1 неделя:

Завтрак: фритата с шампиньонами под сырным топпингом

2-ой завтрак: творожный боул с сезонными фруктами и кокосовыми чипсами

Обед: шашлычок куриный с запеченным картофелем

Полдник: фруктовый салат с медово-ананасовым соусом

Ужин: нут с томатами и индийским карри

2 неделя: 

Завтрак: домашние мюсли

2-ой завтрак: сырники на пару с изюмом и молочным соусом

Обед: чахохбили со спагетти

Полдник: блины с фруктами

Ужин: карпаччо из томатов с запеченной грудкой и соусом Бешамель

1 неделя:

Завтрак: блинчики "Цезарь"

2-ой завтрак: клубничный рулет с творожным кремом и томленной грушей

Обед: спагетти с мадрасским карри

Полдник: овощной микс

Ужин: бифштекс с домашним сыром, яйцом и соусом "Песто"

2 неделя: 

Завтрак: ролл с лососем, домашним сыром и овощами

2-ой завтрак: малиновое парфе

Обед: бедро куриное по-шанхайски с рисом и пряной морковью

Полдник: цитрусовый смузи

Ужин: люля-кебаб с печенным овощами

Заказать рацион

1 день
  • 1400 Ккал.
750 руб.
30 дней
  • +5 дней в подарок!
22 500 руб.

Для чего нужен Good Food


Сбросить лишний вес


Набрать мышечную массу


Вкусно питаться


Сохранить желаемый вес


Экономить время


Быть здоровым

Не откладывайте на завтра!

Начните правильно питаться прямо сейчас!

 

 

Частые вопросы

Время приёма заказов?

Для того, чтобы получить доставку вечером, нужно до 12:00 оставить заявку на сайте.

Мы всегда готовим запасные рационы и в течении дня можем принять заказ при их наличии.

Оформляйте заказ заранее, чтобы мы успели закупить свежие продукты и наши повара приготовили для Вас вкусный рацион. 

Каким способом осуществляется доставка?
Как оплатить заказ?
Как вы доставляете еду на всю неделю?
Используете ли вы сахар или сахарозаменитель. Если да, то какой?