Тариф Сушка
1100 Ккал

Идеально для похудения или поддержания формы!

Минимум калорий - максимум результата!

Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, обед, полдник, ужин).

Доставка здорового питания в Ростове-на-Дону

Тариф Сушка
1100 Ккал

Идеально для похудения или поддержания формы!

Минимум калорий - максимум результата!

Включает в себя 4-х разовое питание (завтрак, обед, полдник, ужин).

Меню на 2 недели

1 неделя:

Завтрак: шпинатные блинчики с семгой и сыром Фета

Обед: биточки с Фарфалле в соусе "Томат-базилик"

Полдник: ПП-Оливье

Ужин: запеченный морской окунь с салатом микс

2 неделя: 

Завтрак: блинчики с творогом в ягодной заливке

Обед: тилапия по-гречески с рисом и овощами

Полдник: салат с подкопченным цыпленком и соусом "Сациви"

Ужин: аджапсандали с курочкой под соусом Барбекю

1 неделя:

Завтрак: жаренный сыр с клюквенным соусом

Обед: шашлычок куриный с запеченным картофелем и соусом "Дзадзыки"

Полдник: салат "Цезарь" с семгой

Ужин: томленная говядина с грибами

2 неделя: 

Завтрак: шоколадно-ячневая каша

Обед: курица в итальянском стиле с гречей и соусом из шпината

Полдник: цезарь с курицей

Ужин: лазанья "Аль Фонто"

1 неделя:

Завтрак: молочный рис с медовым яблоком

Обед: котлета рубленная с булгуром и соусом

Полдник: салат "Тбилиси" с телятиной и соусом Нашараб

Ужин: ПП-нагетсы с маринованными овощами

2 неделя: 

Завтрак: энчиладас

Обед: чахохбили со спагетти

Полдник: смузи "Банан-шпинат" на яблочном соке

Ужин: мясо по-французски

1 неделя:

Завтрак: ролл с курицей

Обед: телятина с черносливом, розмарином и гречневой крупой

Полдник: салат с куриной печенью и гранатовым соусом

Ужин: карп в китайском стиле

2 неделя: 

Завтрак: чизкейк творожный

Обед: грудка су-вид с запеченным картофелем и розмарином под сырной шапкой

Полдник: фитнес-салат с запеченным баклажаном

Ужин: кальмар на гриле с пикантным огурчиком

1 неделя:

Завтрак: хрустящие конвертики с сыром

Обед: паста Болоньезе

Полдник: салат Греческий

Ужин: люля-кебаб с печенными овощами

2 неделя: 

Завтрак: омлет в греческом стиле

Обед: говядина бефстроганов с гречей и овощами

Полдник: салат с сыром Фета и грудкой су-вид

Ужин: бифштекс с домашним сыром, яйцом и соусом песто

1 неделя:

Завтрак: овощная фритата

Обед: курочка в соусе "Буффало" с рисом и салатом чука

Полдник: фруктовый салат с медово-ананасовым соусом

Ужин: буженина из индейки со стеклянным луком

2 неделя: 

Завтрак: овсяная каша с фруктовым топпингом

Обед: грудка в йогурте с булгуром и шампиньонами

Полдник: блины с фруктами и соусом "Клубника со сливками"

Ужин: карпаччо из томатов с запеченной грудкой и пармезаном

1 неделя:

Завтрак: овсяная каша на виноградном соке с творожной кнелей

Обед: курочка су-вид с фунчозой и овощами

Полдник: овощной микс

Ужин: курица с кальмаром и хрустящими овощами "Кимчи"

2 неделя: 

Завтрак: фреш-ролл с курицей и мягким сыром

Обед: бедро куриное по-шанхайски с рисом и пряной морковью

Полдник: салат с кальмаром и соусом Sweet Chilli

Ужин: куриные кармашки с сыром

Заказать рацион

1 день
  • 1100 Ккал.
690 руб.
30 дней
  • +5 дней в подарок!
20 700 руб.

Для чего нужен Good Food


Сбросить лишний вес


Набрать мышечную массу


Вкусно питаться


Сохранить желаемый вес


Экономить время


Быть здоровым

Не откладывайте на завтра!

Начните правильно питаться прямо сейчас!

 

 

Частые вопросы

Время приёма заказов?

Для того, чтобы получить доставку вечером, нужно до 12:00 оставить заявку на сайте.

Мы всегда готовим запасные рационы и в течении дня можем принять заказ при их наличии.

Оформляйте заказ заранее, чтобы мы успели закупить свежие продукты и наши повара приготовили для Вас вкусный рацион. 

Каким способом осуществляется доставка?
Как оплатить заказ?
Как вы доставляете еду на всю неделю?
Используете ли вы сахар или сахарозаменитель. Если да, то какой?